米諾 Minona 小隻女日常

相信大家都知道「女人的衣櫃永遠少一件衣服」的這個概念

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相信可能很多人都有像我類似的經驗，做完特殊加強的前幾天很亮，但隔幾天又覺得好像暗回來了！
但問題其實是保養沒有做到完全～～～而真正可以讓膚況亮得久且保持穩定的方法，只有透澈地清潔及適時內在修復，並搭配抗氧化亮白，才可以不花大錢又可以擁有好氣色！
iHDoc®強化型穀胱甘肽，是讓氣色亮白不反黑的重要關鍵，也就是抗氧化的重點核心！
穀胱甘肽被稱為「抗氧化之王」，而強化型穀胱甘肽有更好的吸收率，效果也更加穩定。
三大極致養顏美容配方
★穀胱甘肽GSH→可以幫助身體淨化代謝，帶來更好的氣色
★半胱胺酸→合成穀胱甘肽，讓氣色更透亮
★美國專利維生素C→促進膠原蛋白的形成，保持澎澎留在黃金25歲!

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保健食品 女性保健 穀胱甘肽 氣色透亮

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哈狗今年6歲了，雖然平常以飼料搭配鮮食(雞胸肉、雞蛋、蔬菜等)為主，看起來比單吃飼料健康許多，但隨著換季換毛，還有對毛的柔順度的觀察，加上散步出去玩後，通常都會累個2-3天，體力才會恢復到正常狀態，讓我不禁開始思考，是不是不能只讓哈狗「吃得夠」就好，也需要讓他「吃得對」！為什麼要選擇補充「離胺酸」? 為什麼毛孩也會需要補充這個營養呢 ?因為離胺酸是狗狗無法自行合成的必須胺基酸，主要可以幫助蛋白質的合成，維持肌肉與組織的正常功能，也可以視為身體修復與穩定的必要基本元素。
離胺酸主要的功能不在於讓毛變亮，而是著重於讓毛變得更健康！是維持身體營養結構穩定的重要基礎，當然適量為主，補充過多無益處~由於也有讓哈狗吃魚油保健，所以相對來說離胺酸比較像是加乘型的保健食品，不一定要每天都要吃，而是如何在對的時機補充。像是近期換季大量換毛、打疫苗前後，或是容易感到焦慮的毛孩都滿適合補充離胺酸。不過如果平常以飼料為主，毛孩比較少食用到鮮食也沒有特別補充其他保健食品的話，建議可以把優固倍離胺酸當作日常一般保健食品補充，未滿10kg一天食用1包，10-20kg一天食用2包，20kg以上一天可以食用3包。

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寵物保健 優固倍Yakupet 日本獸醫 寵物長壽 柴犬保健

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為什麼會開始想讓哈狗補充魚油+羊奶呢？

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出國旅行走遍世界一直是小時候的夢想，尤其這次又是義大利蜜月旅行，必須做好萬全準備！

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身為外食族特別怕油膩或是鈉含量過高，但卻又很難完全避免掉，畢竟要抵擋美食的誘惑實在太難~~~
再加上本身腸胃就很敏感，包包絕對常備有胃散或胃藥
不然腸胃不適感來臨時，又碰上重要會議或活動的話，真的會是場災難！

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從20初歲到現在越來越接近20的尾聲，越來越肯定「改變」這件事，其實是讓我往更好的自己前進！
改變了工作狀態、改變了生活型態、改變了看待人事物的心態，也改變了愛自己的程度。
身為久坐上班族，再加上運動很喜歡穿Legging的我來說，每個月總有幾天會感受到不適，天氣炎熱的時候情況又會加劇，上班真的會「坐立難安」呀><
看過婦科仍然反反覆覆，決定再次作出改變！於是就找到Lactomedi的私密保養凝膠～～～

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人生是減法，在時間不斷流逝中度過，珍惜每一天，讓每個瞬間都有美好意義。

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這次來分享我最近非常喜歡的3孅茶，絕對是女性們必喝的代謝法寶
因為它除了好喝外，還可以提升3倍代謝、跟失控的體態說再見！

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