米諾 Minona 小隻女日常

身為外食族特別怕油膩或是鈉含量過高，但卻又很難完全避免掉，畢竟要抵擋美食的誘惑實在太難~~~
再加上本身腸胃就很敏感，包包絕對常備有胃散或胃藥
不然腸胃不適感來臨時，又碰上重要會議或活動的話，真的會是場災難！

吃胃散吃藥都只能即時減緩當下的不適，認真思考後還是覺得這樣治標不治本，應該從根本解決問題才對
把身體養好，擁有好體質自然就是醫生遠離我了呀!
 

今天要分享的主角就是【益生菌】，絕對外食族必備保健食品！

小時候對益生菌的印象就是「媽媽說吃了就會健康」，而且益生菌的味道相對其他營養品來說，真的是接受度很高！

還記得以前吃魚油吃得很痛苦，甚至覺得魚油很臭XD 唯一可果斷吃的就只有益生菌。

這次分享的益生菌是義大利益生菌百年大廠授權的【大乾淨-專利千益菌】，一聽就覺得很厲害！

而且是完全無添加色素、香料、甜味劑、防腐劑，吃起來也很放心！畢竟現在食安意識抬頭，都會多加留意這部分~

而且千益菌的包裝還有小巧思，我個人覺得非常棒~~~~

往往在吃其他保健食品，像是膠原蛋白、蔓越莓益生菌等等，大部分都是粉狀且一撕開口就會很大

雖然好一次入口，但真的滿容易被粉狀內容物嗆到 (一周至少就會有一次) XDDD 

千益菌的包裝開口就算照著紋路整個撕掉，開口最多就開到一半左右，超貼心的

我個人偏好直接吃、加到牛奶或優格裡一起搭配

尤其是牛奶，倒進去攪拌後根本就是果汁牛奶，好好喝~~~~~

( 千益菌就算直接倒入牛奶或優格中，不太會結塊很好攪拌開 ! )

養成吃專利千益菌的習慣絕對好處多多

▪ 打造腸道好菌叢，同時也讓好菌減少有害物質的吸收，打造了一個保護網

▪ 調整體質，幫助身體減緩發炎或是過敏情形

▪ 讓身心舒暢的好夥伴，增加好菌比例竟然還可以提升幸福感以及改善焦慮

大乾淨－專利千益菌的重要成分（秉持著用最好的原料、添加業界最高比例,保證體感效果）

▪　義大利專利綜合乳酸菌：擁有16株優質菌桿，可以幫我們兼顧腸道、泌尿道、免疫、神經、代謝

義大利專利多層包埋型益生菌，為高定殖率益生菌,可以克服腸道環境,完整發揮益菌效果

這是由Probiotical S.p.A. 所開發的包埋技術，他們把益生菌做包覆而且還改善了菌株對腸胃環境的抵抗性，

讓好菌可以在我們的腸道中生存下去產生更多好菌，才能持續改善體質！！

▪　久司酵素BraziZyme® 巴西蔬果精華：有助於腸道中的好菌恆定
▪　Orafti® synergy1 專利寡多醣：熱量低且可以幫助排出
▪　Fibryxa™玉米來源可溶性纖維：促進腸道蠕動，維持每日循環
▪　Simag™ 海洋提取物(海洋鎂)：讓水分有效進入到腸道，有助於排便

【最後貼心小提醒】

除了吃益生菌保健外，也一定要多多補充水分，每天至少要喝１５００－２０００ｃｃ的水

才可以讓我們身體的代謝也好一點，也讓千益菌成為效果加乘的好隊友！

好物推薦傳送門 | 大乾淨專利千益菌 >>>  https://slimshop.org/益生菌 

*本文皆為米諾親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。